Recette: Savoureux Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou

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Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou.

Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou Vous pouvez cuisiner Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou en utilisant 4 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou

  1. Vous avez besoin 200 g de mâche (50g par assiette).
  2. C’est 1 de pomme (1 quart par assiette).
  3. Préparez 2 de oranges (1 demie orange par assiette).
  4. C’est 40 de noix de cajou(10 par assiette).

Salade de mâche, orange, pomme et noix de cajou instructions

  1. Nettoyer et sécher la mâche. Peler la pomme, enlever le trognon et la couper en dés. Peler les oranges et garder les quartiers entier en enlevant la peau blanche qui les recouvre..
  2. Dans des assiettes repartir tous les ingrédients. Déposer la mâche puis les quartiers d'orange, ensuite les dès de pommes et les noix de cajou. Pour un bon assaisonnement et un apport supplémentaire en vitamine C, utilisez du jus de citron et de l'huile d'olive..

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