How to Cook Perfect Flan coco/fraises/chia (vegan)

11 views

Flan coco/fraises/chia (vegan). For the Flan: To make the flan, add the coconut milk, coconut cream and agar powder to a saucepan. Para este viernes qué tal un delicioso postre. Un clásico de la cocina en el hogar; flan de vainilla, pero claro, en versión vegana.

Flan coco/fraises/chia (vegan) Voici une délicieuse recette de flan coco vegan aux graines de chia. Ce flan healthy au lait de coco, et graines de chia ressemble au fameux pudding de graines de chia en un peu plus parfumé. Les recettes de graines de chia fleurissent sur la toile, et je dois dire que ce petit dessert vegan est une vraie réussite. You can have Flan coco/fraises/chia (vegan) using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Flan coco/fraises/chia (vegan)

  1. It’s of Pour la garniture fraises :.
  2. It’s 180 g of fraises mixées.
  3. You need 25 g of sucre de coco.
  4. Prepare 1 g of d'agar agar.
  5. It’s 25 g of graines de chia.
  6. It’s of Pour le flan :.
  7. Prepare 500 ml of lait de coco.
  8. Prepare 40 g of sucre de coco.
  9. You need 1.6 g of d'agar agar.

Un postre de los más sanos y poco calóricos, unos "flanes" totalmente veganos de leche de coco y semillas de chia. Mezclada con leche de coco y azúcar de coco, representa un postre muy cremoso cuya textura y sabor suave sorprenderán a tus. Try an easy low carb chia pudding that makes a great keto vegan breakfast you will be craving every morning. Mélanger la préparation avec les graines de chia et répartir dans les deux petits pots.

Flan coco/fraises/chia (vegan) instructions

  1. Dans une casserole, faire chauffer les fraises mixées avec le sucre et l'agar-agar en remuant tout le temps, et porter à ébullition pendant 1 mn environ..
  2. Arrêter le feu et ajouter les graines de chia et bien mélanger. Les graines vont gonfler en 10 mn environ. Commencer par mettre 10 g de graines de chia, puis par en ajouter par 5 g à chaque fois jusqu'à avoir la bonne texture. Il faut tenir compte qu'avec l'agar-agar, ça va se solidifier. Verser cette préparation dans des moules individuels et mettre au congélateur 15 mn..
  3. Pendant ce temps, porter à ébullition 500 ml de lait de coco avec 40 g de sucre de coco, l'agar-agar pendant 1 mn tout en remuant tout le temps. On peut ajouter des épices ou des zestes..
  4. Verser cette préparation par dessus le mélange fraises/chia et mettre au congélateur 15 mn si on est pressé de manger sinon au frigo 1 heure..
  5. C'est tout simple, hyper rapide à faire et très bon. Il faut juste faire attention de ne pas mettre trop d''agar-agar pour ne pas avoir une texture trop ferme. Une balance cuillère au 0,1 g est très très utile pour doser cet ingrédient..
  6. On peut décliner cette recette de plein de façons différentes, en changeant le lait (amande, avoine, noisette, etc) et en changeant le fruit ou tout simplement en le remplaçant par un jus de fruits..

Laisser reposer au frais durant toute la nuit. Si crees que no es posible hacer un flan sin huevo ni leche estás muy equivocado, pues acá tenemos la receta perfecta para lograr el más delicioso flan vegano de vainilla con caramelo incluido que te dejará realmente maravillado. Fresh Mango Coconut Chia Seed Parfait (vegan, gluten-free) – Vegetarian Gastronomy. This stunning coconut tart is absolutely delightful to eat and easy to make. Its simple date and almond crust is topped with a creamy coconut layers and finished with some homemade chia jam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *