Façon la plus simple Préparer Parfait Soupe rayon de soleil..

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Soupe rayon de soleil...

Soupe rayon de soleil.. Vous pouvez cuisiner Soupe rayon de soleil.. en utilisant 8 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Soupe rayon de soleil..

  1. Préparez 500 g de courgettes jaunes de préférence.
  2. C’est de Zeste et jus d'un citron.
  3. Vous avez besoin 3 de cas d'huile d'olive.
  4. C’est 1 de cac de curcuma.
  5. Vous avez besoin 1 l de bouillon de volaille maison ou autre.
  6. C’est 100 de de riz semi-complet ou autre.
  7. Préparez de sel et poivre.
  8. Préparez de Basilic.

Soupe rayon de soleil.. étape par étape

  1. Lavez et coupez les courgettes en petits cubes sans les peler. Enlevez les graines du milieu si les courgettes sont grosses.. Mettre dans une sauteuse avec l'huile d'olive et le zeste de citron ; laissez dorer 5 minutes environ. Ajoutez le curcuma, le jus de citron et le riz. Bien remuez. Ajoutez ensuite le bouillon de volaille ou autre et cuire 10 à 20 minutes selon texture désirée du riz. Salez et poivrez. Laissez refroidir un instant avant de déguster ;-).

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