Comment Faire Appétissant Spaguettis de courgettes

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Spaguettis de courgettes.

Spaguettis de courgettes Vous pouvez avoir Spaguettis de courgettes en utilisant 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez que.

Ingrédients de Spaguettis de courgettes

  1. C’est 6 de courgettes.
  2. C’est 6-7 de tomates bien mûres.
  3. C’est de Origan, basilic, sel et poivre.
  4. Préparez de Parmesan.
  5. Vous avez besoin 1 de oignon.

Spaguettis de courgettes étape par étape

  1. Pour la sauce tomates : monder et peler les tomates, puis les couper en dés. Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olives. Lorsqu'il est transparent, rajouter les tomates, le basilic (frais si possible) et l'origan (séché pour ma part). Laisser mijoter 25 minutes à couvert.
  2. Couper les bouts et éplucher les courgettes. Ensuite les passer à la mandoline (ou au spiralizer comme moi) pour leur donner la forme de spaguettis (ou de tagliatelles).
  3. Faire chauffer une poêle avec de l'huile d'olive, ajouter les courgettes et les faire "sauter" pendant 3-4 minutes sur feu vif.
  4. Faire le montage, saler, poivrer, rajouter le parmesan. C'est prêt !.

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