Recette: Délicieux Wok de légumes d 'été soja miel

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Wok de légumes d 'été soja miel.

Wok de légumes d 'été soja miel Vous pouvez cuisiner Wok de légumes d 'été soja miel en utilisant 10 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Wok de légumes d 'été soja miel

  1. Préparez 2 de courgettes.
  2. Vous avez besoin 1 de petit concombre.
  3. Vous avez besoin 1 de poivron rouge.
  4. Vous avez besoin 1 de poivron jaune.
  5. C’est 1 de oignon rouge.
  6. Préparez 2 de carottes nouvelles.
  7. C’est de thym. romarin. poivre.
  8. Préparez 3 c de à s de sauce soja.
  9. C’est 1 c de à s de miel.
  10. Vous avez besoin 2 c de à s d'huile d'olive.

Wok de légumes d 'été soja miel instructions

  1. Emincer tous les légumes très fin. Le mieux est de le faire avec une mandoline ou au robot..
  2. Faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une sauteuse.
  3. Une fois l'huile bien chaude jeter tous les légumes ainsi que le thym et le romarin dedans et faire revenir à feu vif..
  4. Laisser cuire 5 mn environ jusqu'à ce que les légumes soient juste tendres..
  5. Ajouter le poivre, la sauce soja et le miel..
  6. Remuer et terminer la cuisson. Rectifier l'assaisonnement.
  7. Ce plat est très bon aussi froid en rajoutant un peu de vinaigre balsamique et d'huile d'olive ainsi que quelques olives noires..

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