Façon la plus simple Faire Savoureux Salade fraîcheur

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Salade fraîcheur.

Salade fraîcheur Vous pouvez cuisiner Salade fraîcheur en utilisant 12 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade fraîcheur

  1. Vous avez besoin 1/2 de concombre.
  2. C’est 1 de avocat.
  3. Vous avez besoin 1 de mangue.
  4. C’est 1/2 de melon.
  5. Préparez 1/2 de feta.
  6. Vous avez besoin 2 de kiwis.
  7. C’est 4 cs de graines de courges, de pignons de pin et de tournesol.
  8. C’est 1 cs de d'huile d'olive au Citron de Menton.
  9. Vous avez besoin 1 de citron vert.
  10. C’est 2 cs de ciboulette.
  11. C’est 2 de pincées de piment du Léon.
  12. Préparez 4 cc de tahini.

Salade fraîcheur étape par étape

  1. Dans chaque assiette creuse, mettre l'huile au citron de Menton, 1cc de jus de citron vert, la ciboulette, le piment du Léon, 1cc de tahin..
  2. Ajouter par-dessus le concombre épépiné et coupé en fins quartiers, l'avocat, la mangue, le melon coupés en dés, le kiwi en fins quartiers. Saupoudrer de graines. Remuer juste avant de servir..

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