Recette: Délicieux Pizza aubergine épinards et thon

9 views

Pizza aubergine épinards et thon. Laver les aubergines et couper des tranches assez épaisses dans le sens de la longueur. Placer les tranches d'aubergine sur une plaque de cuisson allant au four et préalablement recouverte de papier cuisson, arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de fleur de sel. Ajouter à mes carnets. la recette Pizza aux épinards.

Pizza aubergine épinards et thon Disposer des olives noires par dessus pour la déco. Recette de Tarte aux épinards et au thon > Recettes. Découvrez cette recette de Mini-pizzas épinards-chèvre / thon-féta par Croquons la vie. Vous pouvez avoir Pizza aubergine épinards et thon en utilisant 12 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez que.

Ingrédients de Pizza aubergine épinards et thon

  1. Préparez 1 de pâton de pâte a pizza (recette de ma pâte au levain ici).
  2. Préparez 1 de échalote ciselée.
  3. C’est 1 CS de d'huile d'olive.
  4. Vous avez besoin 150 g de feta.
  5. C’est 1 pot (200 g) de sauce tomate (maison ou pas).
  6. Vous avez besoin 200 g de d'épinards frais hachés.
  7. Préparez 1 boîte de thon (la mienne était à la tomate).
  8. Vous avez besoin 1 de aubergine coupée en dés.
  9. C’est 200 ml de crème fraîche semi-épaisse.
  10. Vous avez besoin de Sel, poivre.
  11. Vous avez besoin 1 CC de sucre en poudre.
  12. Vous avez besoin 1 de dizaine de crevettes décortiquées.

Egouttez et ajoutez le chèvre frais Chavroux, mélangez. Cette recette végétarienne d'aubergines rôties, épinards, feta et quinoa est une recette saine, aux saveurs méditerranéennes. Faire chauffer le reste d'huile d'olive dans une sauteuse, ajouter les épinards et la moitié de l'ail et laisser cuire pendant quelques minutes, en remuant constamment. En pleine saison des épinards, cette recette saura ravir vos papilles – Recette Plat : Roulés d'aubergines aux épinards et mascarpone par Ajoutez le mascarpone puis mélangez de nouveau.

Pizza aubergine épinards et thon instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Préparer la sauce : Dans une casserole, faire revenir l’échalote ciselée dans l'huile d'olive. Quand elles sont fondantes, y ajouter la sauce tomate en y incorporant le sucre, le thon, le sel et le poivre. Mélanger avec une cuillère en bois, et laisser revenir 10 minutes sur feu doux..
  3. Ajouter ensuite la crème et remuer de nouveau. Réserver..
  4. Sur un plan de travail fariné, étaler la pâte à pizza, la déposer ensuite délicatement sur une plaque allant au four, et couverte de papier sulfurisé..
  5. Étaler sur la pâte la sauce tomate au thon préalablement réservée, et disperser y dessus, les cubes d'aubergines, les épinards hachés, la feta coupée en dés, et les crevettes. Saler, poivrer et enfourner 20 minutes à 180°C..
  6. Servir avec une salade verte assaisonnée..

Prenez chaque tranche d'aubergine et disposez un peu d'épinards au mascarpone. Superbe recette de pizza aux épinards & fromage.un délice à préparer de toute urgence ! Laver et équeter les épinards, les faire cuire rapidement à la vapeur. – Cette recette pizza jambon épinards peut aussi être réalisée avec du jambon de Parme ou des rondelles de chorizo. Le jambon de Parme y apportera une touche raffinée. – Vous pouvez également remplacer les épinards par des feuilles de roquette. Une pizza blanche très gourmande qui change de la traditionnelle pizza à la tomate.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *