Recette: Délicieux Filet dorade plancha

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Filet dorade plancha.

Filet dorade plancha Vous pouvez cuisiner Filet dorade plancha en utilisant 8 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Filet dorade plancha

  1. Préparez 2 de filets de dorade.
  2. C’est 4 de feuilles de blette.
  3. C’est 2 de carottes.
  4. Préparez 1 de oignon.
  5. Vous avez besoin 1 gousse de d’ail.
  6. C’est 1 de poivron vert.
  7. C’est 1 de filet d’huile d’olive.
  8. Vous avez besoin de Sel poivre.

Filet dorade plancha instructions

  1. Mettre les feuilles de blettes sur une de papier sulfurisé. Poser dessus les filet de dorade et poser l’ail dessus. Mettre les carottes râpées ainsi que l’oignon râpé également ajouter le poivron coupé saler poivrer..
  2. Fermer les papillotes.
  3. Mettre sur la plancha 20 mns au minimum et retourner de temps en temps et bon appétit 😋.

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