Façon la plus simple Cuisiner Savoureux Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait.

Vous pouvez avoir Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait en utilisant 6 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez que.

Ingrédients de Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

1. Préparez 50 g de d'haricots blancs cuits bio.
2. Préparez 1 de avocat.
3. Préparez de le jus d'1/2 citron bio.
4. Préparez 2 c de à soupe d'huile d'olive.
5. Préparez de sel, coriandre.
6. Vous avez besoin de copeaux de parmesan et des baies pour la décoration.

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait instructions

1. Mettez les haricots blancs bien égouttés, l'avocat et le jus de citron dans un mixer. Mixez jusqu’à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le sel, la coriandre et l'huile. Mixez à nouveau très peu de temps. Versez la tartinade dans un pot refermable et laissez au frais 2H00..
2. Au moment de servir, dressez la tartinade à l'aide d'une poche à douille sur les tartines de riz noir. Ajoutez des baies, du parmesan coupé avec un économe.Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajoutez des graines germées.