Façon la plus simple Préparer Parfait Palets granola quinoa/chocolat # healthy

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Palets granola quinoa/chocolat # healthy.

Palets granola quinoa/chocolat # healthy Vous pouvez avoir Palets granola quinoa/chocolat # healthy en utilisant 6 ingrédients et 11 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Palets granola quinoa/chocolat # healthy

  1. Préparez 50 gr de quinoa.
  2. Préparez 80 gr de d’oléagineux de son choix, moi j’ai utilisé des amandes et des graines de courges.
  3. C’est 100 gr de chocolat noir.
  4. Préparez 1 de cac sucre vanille.
  5. Vous avez besoin 1 de cac huile d’olive ou huile de noix de coco.
  6. C’est 25 gr de sirop d’agave.

Palets granola quinoa/chocolat # healthy étape par étape

  1. Dans une casserole sur feu doux mélangez le sirop d’agave,l’huile d’olive et le sucre vanillé mélanger pour obtenir le sirop arrêter le feu.
  2. Faire préchauffer le four à 180 degré.
  3. Concasser les oléagineux.
  4. Rincer le quinoa.
  5. Dans un saladier mélanger le quinoa, les oléagineux et le sirop.
  6. J’ai utilisé un moule à muffin, j’ai mis du mélanger au fond, environ 2/3 cm.
  7. Enfourner 20min à 180 degré.
  8. Pendant ce temps faire fondre le chocolat noir.
  9. Une fois la préparation cuite, étaler le chocolat dessus.
  10. Mettre au congélateur jusqu’à ce que le chocolat soit bien figé.
  11. Déguster.

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